#36 Teil 3 - In Einklang mit deinem Körper

Shownotes

Im dritten Teil der Körperreinigung möchte ich dich ermutigen deinen Alltag mehr in Einklang mit deinem Körper zu leben. Ich spreche über das Essverhalten, die Verantwortung über dich und deine Gesundheit und wie du auf deinen Körper hören kannst. Er spricht mit dir und sagt dir genau was du wirklich braucht. Jedoch reagieren wir oft emotional und geben den Dingen keinen Raum für Heilung. Oft unterdrücken wir die Dinge mit Essen. Wir kompensieren die Leere, Langeweile und unsere Emotionen mit Lebensmittel. Dies bringt unser System durcheinander und führt nicht zu einem ausgeglichenen Lebensgefühl. Auch wenn wir dies manchmal bis garnicht hören möchten, tragen WIR die Verantwortung über unsere Gesundheit.

Ich wünsche dir mit dieser Folge neue Erkenntnisse und Motivation mehr auf deine Gesundheit (auf verschiedenen Ebenen) zu achten.

Alles Liebe zu dir…

Mehr Inspiration gibt es auf Instagram: @carmelajakob

Abonniere meinen YouTube Kanal: Carmela Jakob

Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit: www.carmelajakob.ch

Du hast Fragen, Anregungen und möchtest mich kontaktieren, dann schreibe mir gerne: kontakt@carmelajakob.ch